70后孕妇产下女儿，却长得像“猪八戒”，全家悲痛，医生却笑了

世界之大，无奇不有！如今二胎已经放开了，很多70后也加入了备战二胎的行列。前段时间一家医院就迎来一位70后的夫妇，二胎政策实行以后他们就已经想好了，说什么也要个二胎！但是没想宝宝出生以后，却吓得他们大惊失色！

转眼间老婆就被推进了产房，小伙跟孩子奶奶就在外面焦急等待，突然间小孩急促的哭叫声让小伙振奋了起来！医生抱着孩子出来，对小伙说，恭喜了，是个千金并将宝宝递到小伙手里，小伙小心翼翼的接过孩子，在看到孩子小脸的一瞬间，吓得差点把孩子摔在地上，可是奶奶看到孩子脸的那一刻也发出了一声尖叫。

小伙就宝宝鼻子上怎么有个东西，看起来就像是猪八戒！在病床上虚弱的女子也让小伙赶紧将孩子递到身边察看，结果眼泪就流出来了，为什么我会生一个怪胎出来，孩子以后可怎么办？结果医生笑了笑对他们说：孩子鼻子上的东西只不过是一个很普通的肉瘤，有些孩子也会长，不过是在身体其他部位，满月只后给孩子拿了就好了，孩子这么小恢复能力极强，不会留下疤痕，放心吧没事的！听了医生的话全家悬着的心总算放了下来！

桌子上练习瑜伽，这些动作真的是太美了！

直立，右腿向前迈一大步，左脚向外转45゜，使右膝盖和右脚脚趾在一条水平线上，尽量向下压身体，使右侧大腿和地面平行。弯曲身体，把右手的手掌放在右脚的后面，撑住地面。当你尽量伸展左臂的时候，仍然要保持右侧大腿和地面平行。

针对部位：整个后背、腿部肌肉、臀部肌肉、腹部和腰肌。

特别塑造：尽量伸展胳膊，不要驼背，这样才能扩展胸部。这个动作对收紧臀肌也非常有效。

第2节

脸朝下趴在垫子上，用胳膊肘支撑住身体，手臂张开的宽度和肩膀同宽，手指指向正前方。收紧身体的肌肉，提臀。使身体保持一条水平线，脚趾支撑地面，这时你会感觉到压力。努力收紧腹部和腿部的肌肉，坚持一会儿，然后趴在地上休息片刻。重复这个动作数次。

针对部位：手臂、腿部肌肉、臀部肌肉、腹部和腰肌。胸部、后背和大腿。

特别塑造：收仅腹部和大腿内侧的肌肉，不让手臂肌肉形成难看的脂肪推。

第3节

平躺在地上，脸朝上，脚平放，两脚打开的宽度与臀部同宽，弯曲膝盖，直到小腿胫骨和地面垂直。收紧臀部肌肉，将臀部抬离地面几寸，让身体和地面成拱型。手臂紧贴在地上，收紧臀部和腿部的肌肉，让臀部抬起来，双手在身体下面紧紧地扣在一起。将这个姿势坚持一会儿，然后放松，躺在地上休息一下，继续重复这个动作。(如果你想让这个动作更有挑战性，可以试着把一条腿抬起来，指向天花板!


相关服务：深圳国际快递 国际物流公司